| dc.contributor | Reimers Larios, Stephanie Roxanne. autor | |
| dc.date | 2025 | |
| dc.date.accessioned | 2025-10-23T19:43:39Z | |
| dc.date.available | 2025-10-23T19:43:39Z | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/992723675107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/12144122670007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/171679 | |
| dc.description | Gaman fue concebido como una experiencia diseñada para desarro¬llar una nueva filosofía de vida, que permite disfrutar del momento pre¬sente y facilita la reconexión con el yo interno, alejando a la persona de las incertidumbres que la rodean. Con una base sólida en el mindfulness y la alimentación consciente, Gaman activó todos los sentidos, guiando a los participantes a través de un viaje de descubrimiento y retrospección. El mindfulness, es una técnica de relajación derivada de la meditación tradicional, se enfocó en liberar la mente de preocupaciones innece¬sarias, motivando a las personas a vivir el día a día disfrutando hasta del más mínimo detalle. La alimentación consciente, por su parte, in¬vitó a experimentar los alimentos utilizando todos los sentidos, deján¬dose de lado los problemas y pendientes cotidianos para disfrutar aún más de la comida. De la combinación de mindfulness y alimentación consciente surgió Gaman: una solución que motivó a las personas a enfocarse en sí mismas y en la importancia del cuidado propio. | |
| dc.description | Proyecto de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Diseño Industrial) URL, Facultad de Arquitectura y Diseño | |
| dc.description | Modo de acceso: Internet. | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español. | |
| dc.language | spa | |
| dc.subject | Diseño industrial | |
| dc.title | GAMAN : Herramienta paliativa para combatir la ansiedad mediante el mindfulness / | |
| dc.type | software, multimedia | |
