Entrenamiento propioceptivo en combinación con ejercicios de fortalecimiento para la estabilidad en miembros inferiores en atletas de baloncesto : Estudio realizado con selección sub-23 de Quetzaltenango, Guatemala /
Description
El baloncesto es un deporte colectivo, que surge de la idea de un profesor de cultura física, el objetivo del mismo es encestar la mayor cantidad de puntos en la cesta rival, para ello 5 jugadores deben unir sus habilidades para llegar al lado contrario del terreno de juego y cumplir el objetivo. Para ello se necesita tener fundamento técnico del deporte, lo cual consta de movimientos constantes de los miembros inferiores, entre los que destacan movimientos laterales, de equilibrio, fuerza, agilidad, potencia entre otros. Por lo que el estudio se orienta en buscar un entrenamiento que combine el entrenamiento propioceptivo con ejercicios de fortalecimiento para la estabilidad que proporcione una mejoría en el desempeño deportivo de los atletas de baloncesto tanto en entrenos como encuentros deportivos. Los objetivos fueron determinar los efectos del entrenamiento, establecer el estado inicial, intermedio y final de la propiocepción y estabilidad de los miembros inferiores de los atletas participantes, se concluyó comprobando la efectividad del protocolo de entrenamiento, confirmando el aumento de la estabilidad y habilidades técnicas de los atletas tanto en entrenamientos como encuentros deportivos, por lo que se recomienda continuar implementando el protocolo con más selecciones e instruir a más atletas y encargados sobre el tema.Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud
Modo de acceso: Internet.