Electrofitness en comparación con ejercicios isotónicos con bandas de resistencia progresiva para generar fuerza y resistencia muscular en miembro inferior en deportistas de voleibol. Estudio realizado en la Asociación de Voleibol de Quetzaltenango.
Descrição
El voleibol es un deporte de alta velocidad que combina una serie de movimientos técnicos que requieren de fuerza, resistencia, velocidad y respuesta rápida ante las diferentes situaciones durante su desarrollo. La presente investigación se realizó con una población de 34 deportistas que practican voleibol en la Asociación de Voleibol de Quetzaltenango al realizar la investigación se pudo observar que los deportistas de volibol no hacían un entrenamiento de fuerza y resistencia muscular correcto, ya que no contaban con el equipo multidisciplinario adecuado y no fortalecían miembros inferiores por lo que la presente investigación se basó en un estudio comparativo de dos programas de entrenamiento con el uso de electrofitness y bandas de resistencia progresiva combinado con ejercicios isotónicos, para potenciar las habilidades de fuerza y resistencia en miembro inferior. El entrenamiento se realizó durante tres meses, tres veces por semana en el gimnasio Quetzalteco. Se dividió en dos grupos uno con la técnica de electrofitness y el segundo con bandas de resistencia progresiva con ejercicios isotónicos, con la finalidad de comparar ambas técnicas, se les dio una previa inducción de cada ejercicio que formo parte del programa fisioterapéutico.Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud
Modo de acceso: Internet