Ejercicios pliométricos en comparación con corriente eléctrica bifásica rectangular combinada con ejercicios pliométricos para promover fuerza explosiva de cuádriceps y velocidad en atletas que practican fútbol. Estudio realizado en Club Social y Deportivo Xelajú M.C. Femenino, Quetzaltenango, Guatemala.
Descripción
La presente tesis da a conocer sobre la aplicación de ejercicios pliométricos en comparación con corriente eléctrica bifásica rectangular para promover fuerza explosiva de cuádriceps y velocidad en atletas que practican futbol, haciendo énfasis en la necesidad de contar con estrategias para el aumento de capacidades físicas en las atletas y así disminuir el riesgo de sufrir lesiones durante la competición. Enfocado en la población femenina que por diversos factores se ha dejado de lado el nivel de rehabilitación y prevención. El enfoque durante los últimos años ha sido hacia la población masculina, concientizando a las generaciones venideras a trabajar con deporte femenino, siendo que por naturaleza al hablar de porcentajes son un 30% más débiles que un hombre debido a su producción de estrógenos que limitan su crecimiento muscular. Trabajando biomecánicamente miembro inferior, dividiendo el total del grupo en dos, en donde el grupo uno trabajo únicamente ejercicios pliométricos y el grupo dos se le aplico estimulo eléctrico combinado con ejercicios pliométricos, distribuido en tres fases cada una enfocada en el entrenamiento de la fuerza explosiva y velocidad, generando en cada etapa ejercicios explosivos rápidos y potentes que fortalezcan los componentes musculares de dicha estructura. Obteniendo resultados favorables comprobados a través de la evaluación inicial, intermedia y final de la prueba de velocidad Illinois y prueba de salto Sarget Jump que tiene como objetivo determinar la fuerza explosiva y velocidad a la que las futbolistas se ven expuestas.Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud
Modo de acceso: Internet