Bienestar landivariano.
Salud Nutricional
Autor
Quiñonez, Andrea, autora
Duarte, Michelle, autora.
8. / Universidad Rafael Landívar, Centro Landivariano de Salud Integral (Celasi), Pedro Arrupe, S. J.
Metadata
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Artículos de la sección Salud Nutricional del número 8 de la revista Bienestar LandivarianoSon varios los problemas que pueden surgir del impacto que tiene el ajetreo de cada día y el descuido de la salud, entre ellos está el insomnio y la obesidad. En el primer artículo artículo de esta sección, se expone la relevancia del sueño en la calidad de vida de una persona, ahondando en la obesidad como repercusión de un sueño insuficiente. Es asombrosa la capacidad del cuerpo humano para adaptarse a diversas circunstancias, pero es trascendental cuidar de él con acciones simples, tales como comer y dormir adecuadamente.
En el segundo artículo se analiza la nueva moda de las dietas sin gluten. En la actualidad, con el auge del internet y redes sociales, las personas tienden a imponerse dietas sin conocer las repercusiones o el impacto real que estas pueden tener para ellas.
Publicaciones Digitales Facultad de Ciencias de la Salud / Centro Landivariano de Salud Integral (Celasi) “Pedro Arrupe, S. J.”. Bienestar Landivariano.
Artículos de Salud Nutricional.
El sueño y la báscula: Cómo la falta de sueño influye en el aumento de peso -- El impacto del sueño insuficiente en el peso corporal -- Estrategias para mejorar el sueño. / Andrea Quiñonez.
La nueva moda de las dietas sin gluten. / Michelle Duarte.
Modo de acceso: Internet