Aplicación de ejercicios activos para el fortalecimiento de la faja abdominal en atletas del deporte de esgrima. Estudio realizado en asociación departamental de esgrima, La Antigua Guatemala, Sacatepéquez
Descripción
En el estudio titulado Aplicación de ejercicios activos para el fortalecimiento de la faja abdominal en atletas del deporte de esgrima. Estudio realizado en asociación departamental de esgrima, la antigua Guatemala, Sacatepéquez, cuyo objetico fue determinar los efectos de la aplicación de los ejercicios activos para el fortalecimiento de la faja abdominal en atletas de este deporte. Para este estudio se tomó una muestra de 15 atletas los cuales fueron sometidos a una serie de ejercicios que fluctuaron entre 6 y 12 durante tres meses, dos veces por semana con una duración de 30 minutos por sesión, se realizó un estudio tipo cuasiexperimental con evaluaciones al inicio, intermedio y final, para esto se utilizó el test de fuerza de 6 repeticiones máximas dando como resultado en flexión 33.63 al inicio y 38.18 al final teniendo una diferencia de 4.55, para extensión 48.96 al inicio y 55.01 al final teniendo diferencia de 2.5, para la inclinación 32.88 al inicio y 40.86 al final con una diferencia de 7.98 y la escala de valoración de fuerza según Daniel y Worthtingham dando como resultado al inicio 4.6 y al final de 4.92 teniendo una diferencia de 0.32, para la extensión 4.68 al inicio y 4.97 al final teniendo una diferencia de 0.29, para la rotación de tronco 4.48 al inicio y 4.85 al final teniendo una diferencia de 0.37 por lo que se pudo concluir que la aplicación de ejercicios activos para el fortalecimiento de la faja abdominal en los atletas de esgrima es efectivo, por lo que se recomienda la aplicación de los mismos a los atletas que deseen iniciar con la práctica de este deporteTesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud