Programa preventivo para esguince de tobillo en atletas de baloncesto (Estudio realizado en el gimnasio Alberto Bruni Flores del municipio de Retalhuleu, Guatemala
Descrição
Los programas de prevención en el deporte aportan una variedad de métodos que ayudan a disminuir alteraciones físicas, psicológicas y ambientales del jugador. Las asociaciones deportivas deben de implementar la prevención en la planificación anual, para cumplir con la seguridad de los jugadores durante su desempeño deportivo. La importancia de un programa de prevención para esguince de tobillo en los jugadores de baloncesto es importante para su desarrollo físico y competitivo. Los entrenamientos deportivos están a cargo del entrenador quien es el responsable de incluir en forma sistemática, métodos que eviten la lesión de la articulación del tobillo, dándole soporte, estabilidad y fuerza a sus estructuras. Los métodos utilizados en este estudio fueron ejercicios neuromusculares, vendaje funcional y ejercicios pliométricos, dándoles a conocer la importancia de cada uno de estos con el fin de lograr que el atleta pueda mejorar su condición física y la independencia de poder aplicarlos por sí mismosTesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud