Entrenamiento del pilar principal de movimiento para mejorar el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol soccer. Estudio realizado en complejo deportivo de la ciudad de Quetzaltenango, Guatemala
Descripción
El presente estudio de investigación titulado Entrenamiento del pilar principal de movimiento para mejorar el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol soccer, realizado en complejo deportivo de la ciudad de Quetzaltenango, Guatemala tiene como objetivo general determinar los efectos del entrenamiento del pilar principal de movimiento para mejorar el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol soccer. La población estuvo conformada por 30 jugadoras de fútbol soccer en las cuales se aplicó el plan de entrenamiento enfocado en los segmentos del pilar los cuales son el CORE, cadenas posteriores y estabilizadores de cadera y escápulas. Con una duración de 12 semanas, la planificación costó de 3 fases o niveles de dificultad siendo estos la fase 1 o nivel inicial, fase 2 o nivel intermedio para finalmente terminar con la fase 3 o nivel final. Antes, durante y al finalizar el protocolo de tratamiento se realizaron evaluaciones para determinar el nivel de rendimiento deportivo de las jugadoras y así poder llevar un mejor control de los avances obtenidos. Al finalizar el plan de entrenamiento del pilar se obtuvieron resultados satisfactorios en los cuales se evidenció la mejora de las habilidades motoras que caracterizan al rendimiento deportivo concluyendo así que el tratamiento fue efectivoModo de acceso Internet
Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud