Efectividad de ejercicios de fortalecimiento con la técnica de esferodinamia en comparación con la técnica CORE para disminución de dolor y aumento de la flexibilidad en pacientes con lumbago crónico. Estudio realizado en Centro Hospitalario privado de Quetzaltenango, Guatemala
Descrição
Todas las personas al menos una vez en toda la vida han padecido de un evento de dolor en el área lumbar, a esto lo conocemos como lumbalgia o lumbago. La técnica esferodinamia y la técnica CORE se basan en el correcto funcionamiento de grandes grupos de músculos y así mantener un adecuado equilibrio muscular, el cual da como resultado la prevención de lesiones, a su vez aportando coordinación, flexibilidad, tono muscular y aumento de fuerza muscular de los grupos ya mencionados y así se contrarresta los signos y síntomas el dolor lumbar, teniendo como resultado disminuir la sintomatología del mismo y favoreciendo las actividades diarias del trabajador que lo padece. Actualmente el dolor lumbar es una de las patologías que más reportan los trabajadores, teniendo un efecto negativo en el rendimiento laboral y cotidianoTesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud
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