Programa de fortalecimiento con bandas de resistencia progresiva aplicado a músculos de miembros superiores en estilistas. Estudio realizado en salones de belleza. Quetzaltenango, Guatemala
Descrição
En el presente estudio se abordó el tema de fortalecimiento con bandas de resistencia progresiva aplicado a músculos de miembros superiores en estilistas, dicho estudio se realizó en salones de belleza de Quetzaltenango, cuyo objetivo es: establecer los efectos del programa de fortalecimiento con bandas de resistencia progresiva aplicado a músculos del miembro superior en estilistas; para lo cual se realizó una muestra conformada por 20 estilistas mujeres, el instrumento que se utilizó fueron bandas de resistencia, dependiendo de la fuerza muscular que presentó cada una de ellas, así fue el color a utilizar (amarilla, roja, verde, azul, negra) la amarilla se utilizó al inicio del tratamiento y se finalizó en algunas personas con la banda azul o negra que son las que poseen más resistencia. Los resultados de este estudio fueron significativos, ya que hubo un aumento considerable de fuerza muscular y resistencia en las estilistas, se concluyó que tras la aplicación del tratamiento las estilistas experimentaron menor fatiga muscular durante su jornada laboral y así mismo recomienda tener conocimiento de los grupos musculares involucrados en el proceso de cada movimiento para aplicar de forma correcta cada ejercicio sobre el área que se quiere fortalecer, así mismo de las raíces nerviosasTesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud