En el entorno rural colombiano las posibilidades se restringen en cuanto a decisiones, más si de mujeres se trata. Analizando esto desde puntos religiosos, políticos y sociales, este trabajo de grado propone una solución para remover el carácter de invisibilidad al trabajo de la mujer en el entorno rural a través de su cotidianidad, empoderándo así su trabajo desde la cocina hasta otras instancias de su vida.