Esta investigación, tuvo un enfoque intergeneracional, cuyo objetivo fue comprender la experiencia psicológica de adultos emergentes y adultos mayores de Bogotá, Colombia, a través de sus narrativas sobre la cuarentena por el COVID-19. Se empleó un método cualitativo-narrativo con una muestra de cuatro participantes, dos de ellos adultos emergentes de 23 años de edad; y dos adultos mayores de 70 años o más. La elección de los participantes fue de manera no probabilística y por cuotas, a quienes se les realizó una entrevista semiestructurada. Los resultados muestran que la experiencia de la cuarentena varía según el contexto e historia de vida de cada participante, y se ve influida por la forma en la que están atravesando su ciclo de vida actual. Sin embargo, ambos grupos sufrieron efectos emocionales comunes, como la ansiedad, el miedo, el desconcierto y la rabia, pero lograron una adaptación hedónica en la que las redes de apoyo jugaron un papel fundamental, y a raíz de la cuarentena construyeron nuevos referentes identitarios que dieron paso a nuevos objetivos y proyecciones.