Vinculándonos desde el corazón. Taller de autoconocimiento para renovar las relaciones inter e intra personales con mujeres pertenecientes a la comunidad de la parroquia Santiago Apóstol, fundamentado en el enfoque centrado en la persona

Abstract

“Vinculándonos desde el corazón” fue un taller fundamentado en el Enfoque Centrado en la Persona (ECP), dirigido a ocho mujeres de entre 35 y 78 años, pertenecientes a la parroquia Santiago Apóstol en Zapopan, Jalisco. La intervención se desarrolló en diez sesiones grupales con el propósito de facilitar el contacto con la experiencia personal, promover la actualización del autoconcepto y favorecer relaciones más auténticas consigo mismas y con los demás. A través de ejercicios de silenciamiento, dinámicas estructuradas y espacios de encuentro grupal, se propició un clima de confianza sustentado en la empatía, la congruencia y la aceptación positiva incondicional. La metodología fue cualitativa, apoyada en el método fenomenológico, lo que permitió analizar el estado inicial, el proceso de cambio y los avances de cada participante. Los resultados evidencian mayor conciencia personal, apertura emocional y renovación en la manera de relacionarse, confirmando el potencial transformador del ECP en contextos comunitarios.