Lograr el equilibrio personal. Proyecto de vida de madres de niños en situación de discapacidad, desde el enfoque centrado en la persona

Abstract

El presente trabajo describe la implementación y análisis del taller “Encontrando mi equilibrio personal”, basado en el Enfoque Centrado en la Persona, dirigido a 67 madres de niños en situación de discapacidad que asisten a un Centro de Atención Múltiple de la Secretaría de Educación Pública. El objetivo fue facilitar un proceso de reconocimiento de necesidades y recursos personales que permitiera a las participantes reflexionar sobre su propio bienestar y avanzar en la construcción de un proyecto de vida. El taller se desarrolló en siete sesiones de tres horas, en las que se promovió el contacto con el cuerpo, la expresión emocional y el intercambio de experiencias en un clima de confianza, empatía, congruencia y aceptación positiva incondicional. Las actividades incluyeron dinámicas vivenciales y trabajo creativo orientado al autoconocimiento. El análisis de la información se realizó mediante el método fenomenológico. Entre los principales resultados se encontró que las participantes lograron reconocer sus emociones, identificar sus necesidades personales y vislumbrar formas más integradoras de vivir su experiencia como mujeres y madres.