Yo soy especialmente valioso. Curso-taller de valoración personal con un grupo de jóvenes bachilleres, desde el enfoque centrado en la persona

Abstract

El presente Trabajo de Obtención de Grado describe el diseño, implementación y evaluación de una intervención titulada “Yo soy especialmente valioso”, dirigida a estudiantes de cuarto y quinto semestre de la Escuela Preparatoria No. 12 de la Universidad de Guadalajara. Inicialmente concebida como un curso-taller sobre autoestima, la propuesta se reorientó hacia el fortalecimiento de la autovaloración, entendida como un concepto integral y dinámico de sí mismo que incluye cualidades, capacidades, intereses y aspiraciones personales. Desde el Enfoque Centrado en la Persona, se generó un espacio de escucha, respeto y confianza a lo largo de diez sesiones, favoreciendo la expresión emocional y el contacto con la propia experiencia. Los resultados evidenciaron cambios significativos en la seguridad, aceptación y reconocimiento de recursos personales para la toma de decisiones y la convivencia. Asimismo, destacó la sabiduría grupal y el acompañamiento empático entre los participantes, fortaleciendo su sentido de valía personal.