| dc.contributor | Benchoam Abuelafia, Damián | |
| dc.creator | Bello Pagano, María Valentina | |
| dc.creator | Rossi Ojeda, María Eugenia | |
| dc.date | 2023-11-03T19:15:56Z | |
| dc.date | 2023-11-03T19:15:56Z | |
| dc.date | 2022 | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-12T15:27:20Z | |
| dc.date.available | 2026-02-12T15:27:20Z | |
| dc.identifier | https://hdl.handle.net/10895/4516 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/178842 | |
| dc.description | El propósito de este trabajo final fue diseñar un proyecto de intervención que tiene como objetivo promover el entrenamiento de estrategias de afrontamiento, con el fin de prevenir y reducir los niveles de ansiedad precompetitiva en futbolistas de divisiones formativas. La intervención pretende llevarse a cabo en 9 sesiones de 30 minutos. El proyecto cuenta con tres fases: la diagnóstica, la de aplicación y la de evaluación. En la primera fase se explicarán los objetivos de la intervención a los deportistas que deseen participar y se les hará firmar un consentimiento informado. Asimismo se identificará los niveles de ansiedad de los jugadores a través del cuestionario CSAI-2R. En la segunda fase, se introducen cuatro técnicas de afrontamiento: visualización, respiración diafragmática, relajación de Jacobson y el autodiálogo. Finalmente, en la fase de evaluación, se aplica un cuestionario de satisfacción del proyecto de los deportistas y se vuelve a aplicar el CSAI-2R. Luego de presentar la estructura de la intervención, se plantea la reflexión final. | |
| dc.format | 51 p. | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Universidad Católica del Uruguay | |
| dc.rights | Licencia Creative Commons Atribución – No Comercial – Sin Derivadas (CC BY-NC-ND 4.0) | |
| dc.subject | Ansiedad | |
| dc.subject | Deportistas | |
| dc.subject | Fútbol | |
| dc.subject | Psicología del deporte | |
| dc.subject | Tesis de maestría (Psicología de la Salud y el Deporte) | |
| dc.title | Técnicas de afrontamiento para la ansiedad precompetitiva en futbolistas de divisiones formativas | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/masterThesis | |
