Material informativo para incentivar a mujeres adultas a la práctica de la relajación activa para evitar el estrés y el sedentarismo /

dc.contributor	Chang Arango, Nahomi Tamara. autor
dc.date	2025
dc.date.accessioned	2025-10-23T19:58:54Z
dc.date.available	2025-10-23T19:58:54Z
dc.identifier	alma:502URL_INST/bibs/992744474607696
dc.identifier	https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/12149714140007696
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/20.500.12032/173845
dc.description	El presente proyecto de investigación acción expone el problema del estrés y el sedentarismo, el cual puede afectar la salud física y mental de las personas si no se toman acciones para contrarrestarlo a su debido tiempo. Las consecuencias de la inactividad física pueden desembocar en enfermedades tales como diabetes, obesidad y problemas cardíacos, colesterol alto, entre otros. Con el paso del tiempo, si las personas no realizan ningún tipo de actividad física, ya sea por falta de tiempo o motivación, esto puede desencadenar otras afecciones de salud mental. Como lo sería: dolor de cabeza, riesgo de depresión, problemas de concentración y de memoria, problemas para dormir, entre otros.
dc.description	Proyecto de Grado.
dc.description	Tesis Licenciatura (Diseño Gráfico) URL, Facultad de Arquitectura y Diseño
dc.description	Modo de acceso: Internet.
dc.language	spa
dc.language	Español.
dc.language	spa
dc.subject	Diseño gráfico
dc.title	Material informativo para incentivar a mujeres adultas a la práctica de la relajación activa para evitar el estrés y el sedentarismo /
dc.type	software, multimedia

Ficheros en el ítem

Ficheros	Tamaño	Formato	Ver
No hay ficheros asociados a este ítem.