| dc.description | La terapia cognitivo conductual es una terapia que ayuda a transformar comportamientos, pensamientos y sentimientos respecto a experiencias desafiantes que puede pasar una persona; por otro lado, el estrés postraumático, es un trastorno mental que se genera por un evento traumático, ya sea vivenciado o solamente asistido. El objetivo general de esta investigación es reconocer la validez de la terapia cognitivo conductual para minimizar el estrés postraumático en adolescentes a través de una revisión sistemática, así mismo, se encontraron 10 artículos científicos para darle respuesta a los objetivos, dentro de las fuentes de información se pueden mencionar distintos libros acerca de la terapia cognitivo conductual y acerca del estrés postraumático, se realizó una búsqueda exhaustiva de información, en las que se utilizaron bases de datos tales como Scielo, Dialnet, Redalyc, EUMED, adicional a ello se utilizó la plataforma de Pubmed. Se determinó que diversos estudios han evidenciado que la terapia cognitivo conductual reduce significativamente los síntomas del trastorno de estrés postraumático, como los recuerdos no deseados, las pesadillas, la evitación y la hipervigilancia. Además, las satisfacciones de la terapia cognitivo conductual suelen perdurar a largo plazo, lo que implica que las personas que reciben este tratamiento tienen menor probabilidad de experimentar recaídas o mantener síntomas después de concluir la intervención. Se concluye que la terapia cognitivo conductual es un recurso efectivo para superar el estrés postraumático, ofrece un abordaje personalizado que se ajusta a las necesidades específicas de cada persona. | |
