Florecimiento y salud mental óptima en tiempos de COVID-19

Abstract

La pandemia conocida como COVID-19 y surgida en una provincia de China, Wuhan, nos tomó por sorpresa a todos por igual y se volvió el desafío de salud pública más importante en todo el mundo, de formas que nos ocupan a todos los profesionales de la salud y obligándonos a desarrollar competencias profesionales específicas, así como intervenciones clínicas y estrategias de afrontamiento apremiantes. Así, el presente artículo tiene por objetivo ofrecer un panorama general acerca de las condiciones actuales de COVID-19, explicar la importancia de la salud mental en tiempos de la pandemia, proponer al campo de la Psicología Positiva como un modelo válido de intervención y presentar una propuesta de tratamiento por medio de esta aproximación clínica.

The pandemic known as COVID-19 emerged in a province of China, Wuhan, and took us by surprise. It became the most important public health challenge in the world, in ways that concern all professionals in health and forced us to develop specific professional skills, as well as important clinical interventions and coping strategies. This paper aims to offer a general overview of the current conditions of COVID-19, explaining the importance of mental health during the pandemic. The paper proposes the field of Positive Psychology as a valid model of intervention and a treatment plan following this approach.