| dc.contributor | Granados Fuentes, Gloria Betsaida | |
| dc.date | 2024 | |
| dc.date.accessioned | 2024-08-06T20:53:07Z | |
| dc.date.available | 2024-08-06T20:53:07Z | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/992625860407696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/12105687000007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/158044 | |
| dc.description | El mindfulness es la atención plena que surge al momento de prestar atención específica, sostenida y deliberada del momento presente, en muchos sentidos es una meditación, un acto amoroso de la vida, con la belleza del ser, con la mente, cuerpo y mundo; y es vital para las personas que sufren de estrés laboral ya que se ve reflejado a nivel físico donde suelen aparecer dolores en la espalda, cuello, cabeza, problemas digestivos, entre otros síntomas y signos. Por lo que es vital tomarlo en cuenta ya que tiene muchos beneficios. La pregunta de investigación es ¿Cómo influye la técnica de mindfulness en la disminución del estrés laboral? asimismo, el objetivo es determinar la influencia de la técnica en la reducción del malestar antes mencionado; en donde se evaluaron a 38 sujetos que constituye el 100% de la población. Se utilizó un estudio tipo cuantitativo con diseño preexperimental y la evaluación fue a través del cuestionario de estrés laboral OIT-OMS de Ivancevich y Matteson en donde se aplicó de forma individual. Además, el análisis de los datos obtenidos en la prueba se analizó mediante la T de Student para demostrar la diferencia de dos medias. | |
| dc.description | Tesis de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Psicología) URL, Facultad de Humanidades | |
| dc.description | Modo de acceso: Internet | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Mindfulness y estrés laboral en trabajadores de una institución pública del municipio de Santa Bárbara, Suchitepéquez. | |
| dc.type | software, multimedia | |
