| dc.contributor | Cutillo Calel, Edgar Sebastián | |
| dc.date | 2024 | |
| dc.date.accessioned | 2024-08-06T20:52:52Z | |
| dc.date.available | 2024-08-06T20:52:52Z | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/992631362307696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/12120357780007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/157789 | |
| dc.description | El Mindfulness forma parte de las terapias psicológicas de tercera generación, tiene como propósito buscar en el paciente la aceptación y la activación de lo que sucede en su entorno; lo cual posee diferentes técnicas como la meditación, relajación, enfocarse en el momento presente sin juzgar, la capacidad de sentir y reconocer las diferentes emociones, conductas y pensamientos irracionales, por otra parte el estrés es la forma que tiene el cuerpo y la mente para adaptarse a las exigencias y experiencias que tiene una persona o paciente, muchos de ellos pueden ser positivos o negativos para su salud. El objetivo de la investigación fue verificar si la terapia de Mindfulness disminuye el nivel de estrés en personas que se dedican a labores de rescate en un municipio del departamento del Quiché. El estudio se realizó con una muestra de 25 bomberos con un rango de edad de 19 a 48 años, para el trabajo de campo se llevó a cabo una investigación cuantitativa y una metodología pre experimental, se aplicó la Escala de Estrés Percibido para evaluar el nivel de estrés de los participantes, una vez comprobado que manejan ciertos niveles de estrés se aplican en 10 sesiones diferentes técnicas de la Terapia del Mindfulness, al final se aplica de nuevo el instrumento en donde se observa la efectividad y una disminución de estrés en los sujetos. | |
| dc.description | Tesis de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Psicología) URL, Facultad de Humanidades | |
| dc.description | Modo de acceso: Internet | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Terapia de mindfulness y estrés en personas que se dedican a labores de rescate en un municipio del departamento de Quiché. | |
| dc.type | software, multimedia | |
