Bienestar landivariano.
Author
Rodríguez Ruíz, Karen, autora
Silvestre, Andrea, autora
Paz, Alejandra, autora
Celis-Hecht. Gabriela, autora
Alvarado Méndez, Laura Lucía, autora
Valle Alvarado, Delmy Sarahy, autora
Novella, Bianka, autora
8. / Universidad Rafael Landívar, Centro Landivariano de Salud Integral (Celasi), Pedro Arrupe, S. J.
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Artículos de la sección Salud Mental del número 8 de la Revista Bienestar LandivarianoEn el primer artículo de esta sección, puede indagar sobre la nueva tendencia a la productividad tóxica que refleja la creciente necesidad de estar ocupado todo el tiempo. Es un artículo interesante que despierta el deseo de autoanálisis llamando a la reflexión sobre cómo, sin ser tan evidente, la tecnología, las redes sociales o el internet pueden influenciar la vida a tal punto de desequilibrarla desencadenando conductas no edificantes.
Las exigencias diarias en los diferentes ámbitos de la vida, especialmente en lo laboral, tienen repercusiones en la salud, haciendo surgir enfermedades como el Burnout. En el segundo artículo puede conocer más sobre dicho síndrome, su sintomatología, origen, factores de riesgo, consecuencias, así como el tratamiento y forma de prevención.
En cuanto a la salud emocional, en esta sección se presenta el tercer artículo, que contribuye para consentirse y trabajar en su autoestima aplicando la técnica de marcar límites.
Este artículo pone a la vista como los sentimientos de culpa afectan el bienestar emocional o calidad de vida, recalca también la importancia de gestionar sus emociones de manera saludable.
En esta sección, encontrará el artículo que le permite conocer más sobre el trastorno por el consumo de sustancias, la forma en que el cuerpo genera una dependencia, los riesgos que conlleva y la forma en que se puede prevenir y tratar, teniendo en cuenta que nadie está libre de caer en este tipo de adicciones.
Publicaciones Digitales Facultad de Ciencias de la Salud / Centro Landivariano de Salud Integral (Celasi) “Pedro Arrupe, S. J.”. Bienestar Landivariano.
Artículos de Salud Mental.
Productividad Tóxica: La necesidad de estar ocupado todo el tiempo. / Karen Rodríguez Ruíz.
Síndrome de Burnout: Causas -- factores de riesgo -- Consecuencias -- Tratamiento y prevención. / Andrea Silvestre y Alejandra Paz.
La autoestima y los límites sanos: Tipos de límites -- Beneficios -- ¿Cómo establecer límites? / Gabriela Celis-Hecht.
Gestión de la culpa: Aspectos positivos y negativos de la culpa -- ¿Cómo puedo gestionar la culpa? / Laura Lucía Alvarado Méndez y Delmy Sarahy Valle Alvarado.
Trastorno por el consumo de sustancias: ¿Cómo nuestro cuerpo genera una dependencia? -- Factores de Riesgo -- ¿Cómo prevenir el consumo de sustancias? -- Tratamiento de los trastornos por adicciones / Bianka Novella.
Modo de acceso: Internet