| dc.contributor | Chávez, Nancy Bamaca | |
| dc.date | 2018 | |
| dc.date.accessioned | 2024-08-02T18:32:46Z | |
| dc.date.available | 2024-08-02T18:32:46Z | |
| dc.identifier | http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2018/09/01/Bamaca-Nancy.pdf | |
| dc.identifier | URL01000000000000000220129 | |
| dc.identifier | (Aleph)000220129URL01 | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/990002201290107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285401680007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/156594 | |
| dc.description | El proceso de envejecimiento hace que las capacidades físicas y funcionales del adulto mayor disminuya, siendo esto una característica natural del mismo pero asociado con los hábitos, patologías crónicas y nivel de actividad pueden llevar al anciano a un estilo de vida sedentario, partiendo de esto surge la necesidad de planificar un programa de ejercicios físicos el cual este encaminado a fortalecer las capacidades físicas del adulto mayor y con ello evitar el estado de dependencia, para ello se priorizó el entrenamiento de la resistencia aeróbica la cual por sus características ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular. Se implementó un programa de ejercicio físico con el objetivo de mejorar la resistencia aeróbica, capacidad física considerada como fundamental para el buen desempeño de las actividades diarias, con la facilidad de que este se realizaría en el área residencial de los adultos mayores, disminuyendo de esta manera la dificultad que el transporte podría representar | |
| dc.description | Tesis de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Efectos de un programa de ejercicio físico domiciliar para mejorar la capacidad cardiovascular del adulto mayor. Estudio realizado en la ciudad de Quetzaltenango, Guatemala | |
| dc.type | software, multimedia | |
