Beneficios de la facilitación neuromuscular propioceptiva en el mejoramiento de la resistencia aeróbica, previo a la travesía a nado en el lago de Atitlán
Description
Los jóvenes estudiantes del quinto magisterio de la carrera de educación física realizan año con año la prueba de tres mil metros a nado en el lago de Atitlán, para la cual se preparan física y técnicamente. Por no contar el establecimiento con una piscina que reúna las condiciones adecuadas para la práctica de éste deporte se plantea la siguiente investigación que pretende brindar una alternativa de entrenamiento que ayude a mejorar las condiciones físicas del estudiante mediante un protocolo de tratamiento por facilitación neuromuscular propioceptiva. En la investigación se trabajó con dos grupos, uno experimental y el otro control, a ambos grupos se les evaluó fuerza muscular al inicio del período en donde se detectó que los estudiantes no poseían una fuerza muscular adecuada, se aplicó al tratamiento al grupo experimental y se logró un incremento de la fuerza muscular mediante la técnica de contracciones repetitivas en patrones bilaterales enfatizando en miembros superiores para lograr un mejoramiento de las capacidades respiratorias. Durante la prueba de travesía a nado, se observó que los estudiantes del grupo experimental mejoraron su capacidad aeróbica, mediante el monitoreo de la frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, antes y después de la prueba de tres mil metros a nado y lograron estabilidad y en ocasiones disminución de los parámetros antes mencionados, lo cual dio como resultado una utilización de tiempo menor en relación al del grupo control.Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud