Programa de ejercicios fisioterapéuticos con fitball para marcha, equilibrio y movilidad en el adulto mayor. Estudio realizado con jubilados municipales, Totonicapán, Guatemala
Description
En el estudio Programa de ejercicios fisioterapéuticos con fitball para marcha equilibrio y movilidad en el adulto mayor (estudio realizado con jubilados municipales, Totonicapán, Guatemala). La investigación se realizó con el objetivo de establecer los efectos de un programa de ejercicios fisioterapéuticos con fitball sobre la marcha, equilibrio y movilidad en el adulto mayor. El estudio se realizó con un diseño de tipo cuasiexperimental, en un grupo de personas jubilados municipales que se reúnen de forma regular en un salón municipal. Los sujetos de estudio que participaron en la investigación tenían que ser personas que no realizarán ningún tipo de actividad física y tuvieran disponibilidad de horario. Se tomaron veinte adultos mayores que asistieron dos veces a la semana durante un período de tres meses. La sesión de ejercicios que duraba aproximadamente entre cuarenta y cinco minutos a una hora inició siempre con un calentamiento para activar la circulación en el cuerpo, previo a realizar los ejercicios programados. Los ejercicios se trabajaron de forma progresiva aumentando la complejidad para obtener mejores resultados y evidenciar los beneficios de esta técnica en el adulto mayorTesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud