| dc.contributor | Loarca Portillo, Yakelyn Yulissa | |
| dc.date | 2014 | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-17T20:53:08Z | |
| dc.date.available | 2024-06-17T20:53:08Z | |
| dc.identifier | http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2014/09/01/Loarca-Yakelyn.pdf | |
| dc.identifier | URL01000000000000000183441 | |
| dc.identifier | (Aleph)000183441URL01 | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/990001834410107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285462230007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/142224 | |
| dc.description | En la práctica de aeróbicos, se deben tomar en cuenta todas las normas de prevención con las que deben contar las deportistas que practican aeróbicos para prevenir problemas cardiacos, respiratorios y lesiones las cuales les dificulte o les impida realizar el deporte de una forma óptima, así también el espacio en donde se realiza la sesión de aeróbicos debe ser de acorde al número de deportistas que vayan a realizar una sesión, que cuente con un duela optima, espejos para poder corregir posturas incorrectas, de igual manera realizar la sesión de aeróbicos completa ya que uno de los factores más importantes que predisponen a una lesión o sobreesfuerzo es no realizar la sesión completa. En el mismo orden de ideas es importante evaluar a cada una de las deportistas periódicamente para poder detectar a tiempo la existencia de una lesión para poder dar el tratamiento fisioterapeutico adecuado según sea el tipo de la lesión que puede ser a nivel tendinoso, muscular, entre otros. Para evitar complicaciones y la suspensión del deporte es importante seguir los lineamientos que el deporte implica. Por lo descrito anteriormente se implementó una manta vinílica en el área de aeróbicos con las características del calzado adecuado, de cómo prevenir un sobreesfuerzo de la importancia de la hidratación, las fases de la sesión de aeróbicos que se deben realizar esto se incluyó para beneficio de las deportistas de la práctica de aeróbicos. Se les implementaron capacitaciones a los instructores para que ellos puedan impartir la sesión de aeróbicos de una forma más óptima y adecuada, dándoles de igual forma toda la información necesaria a las deportistas de prevención. | |
| dc.description | Tesis de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Prevención y tratamiento fisioterapéutico en lesiones con deportistas que practican aeróbicos | |
| dc.type | software, multimedia | |
