Eficacía de un programa de reducción de estrés basado en la programación Neurolingüistica (PNL)
Description
Esta investigación tiene como objetivo establecer la eficacia del programa de reducción de estrés basado en programación neurolingüística (PNL) en el personal de una empresa privada. Para objeto de este estudio se tomó una población de 100 sujetos de los cuales se tomó como muestra a 30 personas seleccionadas aleatoriamente por el Jefe inmediato, de los cuales son 10 personas del género femenino y 20 del género masculino que oscilan entre los 18 y 45 años de edad; se formaron dos grupos de 15 personas cada uno, a los que se le denominó grupo control y experimental. El diseño que se utilizó para esta investigación fue experimental, donde se comparó el grupo control y el experimental a través de un pre-test y un post-test utilizando la Escala de Apreciación del Estrés (EAE) únicamente la escala socio-laboral (S), sus autores: J.L Fernández Seara y M. Mielgo Robles. El objetivo de la EAE es conocer como el estrés afecta a la persona en los distintos acontecimientos de la vida. Para poder establecer la eficacia del programa de reducción de estrés basado en la PNL, al grupo experimental se le impartió el programa que consta de 8 sesiones de 30 minutos cada una; posteriormente se evaluaron ambos grupos y se concluyó que sí existe diferencia estadísticamente significativa al nivel de confianza de 0.05 entre el personal que sí recibió el programa y el que no.Tesis Licenciatura (Psicología Industrial/Organizacional) URL, Facultad de Humanidades