Caracterización de las estrategias de afrontamiento desde la Programación Neurolingüística para el manejo del estrés
Description
El siguiente trabajo de investigación cuyo objetivo general era dar a conocer las características de las estrategias de afrontamiento desde la Programación Neurolingüística para el manejo del estrés, para ello se realizó una monografía descriptiva en la que se estudiaron diferentes conceptos e investigaciones sobre las estrategias de afrontamiento y el estrés, una de la más relevantes es el concepto de Lazarus y Folkman donde indican que el proceso cognitivo que la persona realiza cuando está ante un evento estresante se basa en dos tipos de evaluaciones, la primaria: ocurre cuando la persona evalúa la situación de riesgo y analiza si ésta le afecta o no a su bienestar, la secundaria; se da cuando evalúa sus recursos para hacerle frente y dependiendo de este análisis el evento se convierte en desafío o amenaza. La estrategia de afrontamiento que más se ha utilizado para tratar el estrés es la centrada en la emoción, consiste en identificar las emociones que produce el evento estresante, la persona analiza sus pensamientos y modifica sus creencias. De acuerdo con los resultados de la investigación, se concluyó que, aunque no existan características específicas de las estrategias de afrontamiento desde la programación neurolingüística para el manejo del estrés, varios autores han utilizado las técnicas de la PNL con el objetivo de modificar conceptos cognitivos enfocados en el problema, la persona y las emocionesModo de acceso: Internet
Tesis Licenciatura (Psicología Clínica) URL, Facultad de Humanidades