| dc.contributor | Donis Cáceres, Oty Georgette de María | |
| dc.date | 2005 | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-10T20:50:10Z | |
| dc.date.available | 2024-06-10T20:50:10Z | |
| dc.identifier | http://bibliod.url.edu.gt/Tesis/05/43/Donis-Caceres-Oty/Donis-Caceres-Oty.pdf | |
| dc.identifier | URL01000000000000000100022 | |
| dc.identifier | (Aleph)000100022URL01 | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/990001000220107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285645040007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/137759 | |
| dc.description | En el presente trabajo se estudió la efectividad del entrenamiento de relajación progresiva en los niveles de estrés de docentes, para ello se implementó un programa de ejercicios grupales de relajación que se desarrolló en forma gradual; primero se ejecutó ejercicios de conciencia del propio cuerpo, tratando de identificar de forma específica los dolores en cada parte del mismo. Luego se aplicó ejercicios de comunicación con el ambiente y de forma alterna ejercicios de respiración y estiramiento. La investigación que se realizó es de tipo experimental, ya que tomó como base para el estudio un grupo control compuesto por 31 personas. Se aplicó la Escala de Apreciación del Estrés (EAE) que medió los niveles de estrés; al haber obtenido los resultados de la prueba se aplicó el entrenamiento de relajación y al finalmente se aplicó una postprueba. Se seleccionó la población de docentes del nivel preprimario de una institución educativa de la cual se extrajo la muestra total de forma aleatoria simple de 20 personas, divididas para su efecto en un grupo de 9 y otro de 11 sujetos. El instrumento que se utilizó es la Escala de Apreciación del Estrés (EAE) diseñada por J.L. Fernández-Seara y M. Mielgo. Esta prueba facilitó el conocimiento de la importancia de algunos acontecimientos en la vida de los sujetos. La prueba clasifica la información en cuatro escalas independientes: de las cuales para efectos de esta investigación se utilizó la Escala de estrés socio-laboral. | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Psicólogía Industrial/Organizacional) URL, Facultad de Humanidades | |
| dc.description | Modo de acceso Internet | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | español | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | La efectividad del entrenamiento de relajación progresiva en la reducción del nivel de estrés en personal docente | |
| dc.type | software, multimedia | |
