| dc.contributor | Mérida, Cynthia Naomi | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-10T19:58:48Z | |
| dc.date.available | 2024-06-10T19:58:48Z | |
| dc.identifier | https://biblior.url.edu.gt/wp-content/uploads/publiwevg/Tesis/2022/09/01/Merida-Cynthia.pdf | |
| dc.identifier | URL01000000000000000242398 | |
| dc.identifier | (Aleph)000242398URL01 | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/990002423980107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285741790007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/136820 | |
| dc.description | Dentro de los problemas más frecuentes que se encuentran en los atletas profesionales y amateur son: los síntomas y signos de una sobrecarga muscular, por lo que es importante que el atleta tenga al alcance técnicas innovadoras para poder ser tratada con eficiencia, esto le ayudara al atleta a prevenir nuevas lesiones por lo tanto en la presente investigación se combina la técnica de liberación miofascial mediante el uso del foam roller con crioterapia, con el objetivo de demostrar los efectos que se tiene para poder disminuir los efectos que se presentan en una sobrecarga muscular en isquiotibiales y cuádriceps . El estudio estuvo conformado por 20 atletas quienes practicaban atletismo en el complejo deportivo de Quetzaltenango, a quienes se le aplico crioterapia en modalidad de masaje con bolsa de hielo con un tiempo máximo de 5 minutos en la musculatura mencionada con anterioridad, después se realizó la liberación miofascial con foam roller para obtener diferentes beneficios en los cuales se puede encontrar la relajación, liberación de puntos gatillo, aumento de la circulación sanguínea, aumento de la amplitud articular, aumento de la flexibilidad muscular | |
| dc.description | Modo de acceso Internet | |
| dc.description | Tesis de Grado | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud | |
| dc.language | eng | |
| dc.language | Español | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Técnica de liberación miofascial mediante el uso de Foam Roller en combinación con crioterapia para disminuir los efectos de sobrecarga muscular de isquiotibiales y cuádriceps en personas que practican atletismo. Estudio realizado en complejo deportivo Quetzaltenango, Guatemala | |
| dc.type | software, multimedia | |
