Sistema para mejorar la postura en el levantamiento Dead Lift

dc.contributor	Contenti Secaira, Andrés autor
dc.date	2014
dc.date.accessioned	2024-06-10T18:27:21Z
dc.date.available	2024-06-10T18:27:21Z
dc.identifier	http://biblio3.url.edu.gt/Tesario/2014/03/06/Contenti-Andres.pdf
dc.identifier	URL01000000000000000184998^^^^
dc.identifier	(Aleph)000184998URL01
dc.identifier	alma:502URL_INST/bibs/990001849980107696
dc.identifier	https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285386450007696
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/20.500.12032/135241
dc.description	CrossFit 502 es una empresa dedicada al acondicionamiento físico de sus clientes a través de las metodologías del deporte CrossFit. Su necesidad primordial es la salud preventiva de sus clientes mientras estos practican CrossFit, ya que es un deporte bastante intenso, con altos índices de lesión. Uno de sus pilares principales es el levantamiento de pesas en el cuál se encuentra el levantamiento llamado Dead Lift. Es un ejercicio que utiliza alrededor de 50 músculos del cuerpo para su ejecución y varios grupos de articulaciones. Las personas suelen levantar las cantidades de peso más altas en comparación a al resto de levantamientos. Y es un levantamiento fundamental dentro del CrossFit. El mayor problema con este levantamiento es que varios individuos lo ejecutan con una mala postura y una pobre técnica, en la que realizan el levantamiento encorvando la espalda poniendo varias partes del cuerpo en una posición sumamente susceptible a sufrir una lesión grave. Este encorvamiento en muchos de los casos se debe a que los individuos no han fortalecido adecuadamente ciertas partes del cuerpo. En respuesta a la problemática planteada se ha realizado una amplia investigación de campo y se ha atravesado por un proceso de diseño, el cuál culmino con el diseño de un sistema para mejorar la postura en la ejecución del levantamiento. El sistema se enfoca en enseñarle al usuario a adoptar la posición adecuada y al mismo tiempo a fortalecer estas áreas del cuerpo qué le permitirán mantener la postura durante los entrenos
dc.description	Proyecto de Grado
dc.description	Tesis Licenciatura (Diseño Industrial) URL, Facultad de Arquitectura y Diseño
dc.language	spa
dc.language	español
dc.language	spa
dc.subject	Diseño industrial
dc.subject	Maquinas herramientas
dc.subject	Antropometría
dc.title	Sistema para mejorar la postura en el levantamiento Dead Lift
dc.type	software, multimedia

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