Ejercicio físico y su influencia en la autoestima de la mujer
Description
La autoestima es el sentimiento valorativo de la manera de ser, de quien se es, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran la personalidad, la cual puede modificarse con diferentes situaciones en la vida. El objetivo de la presente investigación es determinar la influencia del ejercicio físico en la autoestima de la mujer, medir las diferentes escalas de la autoestima con la prueba EAE e identificar las diferencias entre sujetos. Se realizó en la cabecera departamental de Quetzaltenango con 106 mujeres del grupo taller del colegio privado Avances entre las edades de dieciocho a cincuenta años, y se utilizó la investigación descriptiva y la metodología estadística de significación y fiabilidad de la media aritmética en muestras independientes. Al finalizar, se determinó que el ejercicio influye en la autoestima de la mujer y se propone implementar un programa de información sobre la influencia y beneficios de realizar ejercicios que incluyan cuerpo y mente.Tesis Licenciatura (Psicología) URL, Facultad de Humanidades