| dc.contributor | Guerra Velásquez, Marlen Andrea | |
| dc.date | 2020 | |
| dc.date.accessioned | 2024-06-10T17:49:52Z | |
| dc.date.available | 2024-06-10T17:49:52Z | |
| dc.identifier | http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2021/09/01/Guerra-Marlen.pdf | |
| dc.identifier | URL01000000000000000236179 | |
| dc.identifier | (Aleph)000236179URL01 | |
| dc.identifier | alma:502URL_INST/bibs/990002361790107696 | |
| dc.identifier | https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/1285499990007696 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12032/134080 | |
| dc.description | El presente trabajo de investigación titulado “Ejercicios aeróbicos para contrarrestar los efectos del sedentarismo en trabajadores del sistema bancario” tiene como objetivo principal el determinar los resultados de la implementación de un programa de ejercicios aeróbicos dirigido a miembros inferiores para contrarrestar los efectos del sedentarismo. Estudio cuasiexperimental con una población de estudio de 30 pacientes, hombres y mujeres, quienes participaron en la implementación del protocolo de tratamiento conformado por: estiramiento, ejercicio aeróbico y enfriamiento. Se realizaron pruebas y evaluaciones iniciales, intermedias y finales en relación a la investigación. Los resultados obtenidos de este estudio de investigación, fueron favorables, se demuestra la efectividad del protocolo de tratamiento en relación a la salud de los trabajadores bancarios, tomando en cuenta su aptitud aeróbica como base para promover el ejercicio físico necesario para disminuir los efectos del sedentarismo, especialmente a nivel de la región inferior del cuerpo. Por lo cual, se recomienda el seguimiento del tratamiento para continuar fomentando factores positivos a la salud de los involucrados, tomando en cuenta siempre el acompañamiento profesional necesario, para la planificación y aplicación individualizada según el estado actual de los involucrados en el programa de ejercicios | |
| dc.description | Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud | |
| dc.description | Modo de acceso: Internet | |
| dc.language | spa | |
| dc.language | Español | |
| dc.language | spa | |
| dc.title | Ejercicios aeróbicos para contrarrestar los efectos del sedentarismo en trabajadores del sistema bancario. Quetzaltenango, Guatemala | |
| dc.type | software, multimedia | |
