Ejercicios de flexibilidad en adulto mayor para mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas. Estudio realizado en Casa Geriátrica María, La Antigua Guatemala, Guatemala 2022
Description
En el siguiente estudio denominado Ejercicios de flexibilidad en adulto mayor para mejorar el equilibrio y disminuir el riesgo de caídas se trabajó con una población de 17 sujetos de estudio quienes residían en Asociación Casa Geriátrica María en La Antigua Guatemala. El objetivo fue determinar los efectos de los ejercicios de flexibilidad en el adulto mayor, en el equilibrio y disminución del riesgo de caídas puesto que conforme avanza la edad algunas aptitudes físicas se pueden ver disminuidas. Para ello se realizó un estudio cuasiexperimental y se utilizó el formato Berg Balance Scale como instrumento de evaluación. La metodología de trabajo consistió en una gimnasia terapéutica basada únicamente en ejercicios de flexibilidad por un lapso de 3 meses con una frecuencia de 3 veces por semana y 50 minutos de duración por sesión. El promedio en la evaluación inicial reflejó un puntaje de 36.82 y en la prueba final 45 puntos, alcanzado así una mejoría de 8.18 grados lo que corrobora la hipótesis alterna al demostrar que los ejercicios de flexibilidad en el adulto mayor logran un aumento del equilibrio y disminuyen el riesgo de caídas.Tesis de Grado
Tesis Licenciatura (Fisioterapia) URL, Facultad de Ciencias de la Salud
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