Técnica de mindfulness e impulsividad en empleados de una institución de servicio público de un municipio del departamento de Quetzaltenango.

dc.contributor	Velásquez Velásquez, Tania Julissa
dc.date	2024
dc.identifier	alma:502URL_INST/bibs/992625859507696
dc.identifier	https://crailandivarlibrary.alma.exlibrisgroup.com/discovery/delivery/502URL_INST:502URL/12105686720007696
dc.description	La terapia mindfulness implica un proceso de prestar atención a los sentimientos, pensamientos, emociones, sensaciones corporales sobre el entorno externo e interno, con la finalidad de lograr una reflexión adecuada y compasiva, mientras que puede entenderse el concepto de impulsividad como un síntoma característico de algunas patologías mentales, como una tendencia a realizar actos sin planificarlos previamente y como un rasgo de la personalidad. El objetivo principal de este proyecto es implementar la terapia mindfulness en el manejo de la impulsividad en empleados públicos; debido a que la impulsividad puede ser un problema común en muchos empleados públicos, lo que puede ocasionar comportamientos inapropiados que al agravarse pueden poner en peligro su seguridad y la de los demás. La terapia mindfulness es una técnica psicológica que puede ayudar a las personas a controlar su impulsividad y mejorar el bienestar emocional; La investigación que se realizó es tipo cuantitativo de diseño pre experimental de preprueba – postprueba, por lo que el instrumento que se utilizó para el estudio fue la Escala de Impulsividad de Barratt, por lo tanto se determinó que la aplicación de la técnica mindfulness tiene un impacto significativo en la reducción de la impulsividad entre los empleados de la institución de servicio público en el municipio de Quetzaltenango.
dc.description	Tesis de Grado
dc.description	Tesis Licenciatura (Psicología) URL, Facultad de Humanidades
dc.description	Modo de acceso: Internet
dc.language	spa
dc.language	Español
dc.language	spa
dc.title	Técnica de mindfulness e impulsividad en empleados de una institución de servicio público de un municipio del departamento de Quetzaltenango.
dc.type	software, multimedia

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