Prácticas de enseñanza de los docentes de las asignaturas de actividad física y deporte de la Pontificia Universidad Javeriana y su asociación con la actividad física de los estudiantes durante las clases

Abstract

Actualmente existen estrategias encaminadas a la promoción de la actividad física, puesto que favorecen aspectos relacionados con el bienestar integral de la persona. Los beneficios más importantes de realizar actividad física regular están relacionados con la disminución del riesgo cardiovascular, la reducción y control de peso, restablecer el estado de ánimo y la salud mental. Sin embargo, estudios han demostrado que existe un aumento en la prevalencia de inactividad física a nivel mundial, y esta situación también está presente en la población universitaria, influenciada por la transición de los estudiantes entre la secundaria y el inicio de la vida universitaria, debido a que en la universidad los estudiantes sufren un cambio abrupto especialmente relacionado con el comportamiento y el estilo de vida. En consecuencia, se recomienda a las universidades implementar estrategias encaminadas a mejorar las condiciones de salud de sus estudiantes, como parte fundamental de su misión educativa y de la formación integral inmersa en el currículo académico.